＜ユーファイ＞

ユーファイはタイに古くから伝わる女性の大切な健康管理の１つ。

自宅の庭など身の回りにある薬草ハーブを使い、火の力を借りて身体機能とエネルギーバランスを整える産前産後の伝統医学です。

ユーファイにはいくつもの施術方法があり、「ユーファイ」はその総称。

女性がいつまでも若々しく健康で生きるため、徹底的に女性に寄り添うケアです。

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”ユーファイ”（อยู่ไฟ）はタイ語で「火と共にある」という意味。

 

赤ちゃんが生まれると、お母さんと赤ちゃんのそばで火を焚き、おばあちゃんなどがユーファイを施し、お母さんの体力回復を助けていました。

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タイ伝統医療では、火・水・土・風の４つのエレメントが宇宙も人間のからだも構成していると考えられています。

このエレメントのバランスが出産時に崩れてエストロゲンホルモンが欠乏し、身体に様々な不定愁訴が現れます。
産後に出てくる様々な不定愁訴を未然に防ぎ、出産直後の女性の身体のバランスを出産前の正常な状態に戻していくのがユーファイです。

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＜産後受けることで期待できる変化＞

・悪露を完全に出し切る

・母乳の出を良くする

・産後の肥立が良くなる

・自律神経が整えられて産後うつが軽減するなど

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ユーファイは産後だけのケアではありません。

妊娠を希望しているがなかなか妊娠できない方、生理不順やPMSなどでお悩みの方、更年期障害などで体質を改善したいと思う方にもオススメしたいケアです。

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​＜具体的に何をするの？＞

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直火で熱したホットブロックを胸の上と鼠蹊部付近に起き、上半身と下半身を同時に温めていきます。お腹のオイルマッサージでそれぞれの内臓のポジションを調整しながら臓器の強張りを柔らかくしていきます。その後、タイハーブを包んだ熱々のソルトクレイポットで子宮周りから頭頂までしっかりと熱を送り込みます。

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ロングセッションではこれに加え、ハーブストーンやハーブスクラブも加わります。

スクラブにより産後の毛穴の黒ずみを落とし、皮膚の再生を助ける、またデトックス効果により体重の軽減も期待できます。

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​体をしっかり温めた後は、タイのオーガニックハーブを煮出したハーブスチームサウナに入り、大量の汗を出すことにより集中的にデトックスさせます。

ハーブ成分が抽出された蒸気が体内に入ることで、体内の老廃物、子宮内の悪露を排出し、筋肉の緊張を和らげてうずきや痛みなどを改善します。また、ハーブサウナに定期的に入ることで基礎体温を上げ、様々な病気に対する免疫力を上げて自律神経のバランスを整えるのを助けます。

サウナに入った後は、身体に浸透したハーブの成分を拭き取ってしまわないようになるべくタオルでは拭かず、自然に身体が落ち着くのを待ちます。その間、ぬるま湯を飲んでゆっくりと身体を休めてください。