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タイ古式セラピー / 産前産後子宮ケアユーファイ

​おうちサロン
和の間

Open  9:30-16:00

Close 木、日、祝日​​

​完全予約制ホリスティックヒーリングスペース

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「生きづらい毎日を、生きやすい毎日に」


氣は目に見えないけれど存在する
命が消えれば氣も消える

人の中にあるいのちの力が最大限に満ちるとき

やるべきことに向き合えたり
やってみたかったことにスイッチが入ったり
言うべきことが言えるようになったり

からだが自ら治る力を思い出したときから
私の本来の生き方が始まる

からだと心が解放されたときから
私が生きやすいと思う世界で生きる

少しでも苦しみから解かれた道を進めるように
​後押しする存在であり続けます


 

ユーファイ

–火 ไฟ(ファイ)
 

熱を底上げして内臓機能を高め、女性がいつまでも若々しく元気で過ごすためのエレメント


ーユーファイ ショートセッションー
約90分 10,000円(税込)

・ホットブロック、ソルトポットによる温熱療法
・トークセンによる筋肉の緊張緩和
​・ハーブスチームサウナ


・ユーファイ2回目以降の方
・ユーファイを受けたいがあまりお時間の取れない方
​・妊活、生理痛緩和、更年期障害の緩和を求める方
・ユーファイを定期的に受けられる方のメンテナンスとして


ーユーファイ ロングセッションー
約2時間半〜3時間 20,000円(税込)

・ホットブロック、ソルトポットによる温熱療法
・トークセンによる筋肉の緊張緩和
・ハーブストーン
​・ハーブスクラブ
​・ハーブスチームサウナ

・ユーファイを初めて受ける方
・産後直後にユーファイを受ける方
​・妊娠に向けて徹底的に体質改善したい方

<ユーファイ>

ユーファイはタイに古くから伝わる女性の大切な健康管理の1つ。

自宅の庭など身の回りにある薬草ハーブを使い、火の力を借りて身体機能とエネルギーバランスを整える産前産後の伝統医学です。

ユーファイにはいくつもの施術方法があり、「ユーファイ」はその総称。

女性がいつまでも若々しく健康で生きるため、徹底的に女性に寄り添うケアです。

”ユーファイ”(อยู่ไฟ)はタイ語で「火と共にある」という意味。

 

赤ちゃんが生まれると、お母さんと赤ちゃんのそばで火を焚き、おばあちゃんなどがユーファイを施し、お母さんの体力回復を助けていました。

タイ伝統医療では、火・水・土・風の4つのエレメントが宇宙も人間のからだも構成していると考えられています。

このエレメントのバランスが出産時に崩れてエストロゲンホルモンが欠乏し、身体に様々な不定愁訴が現れます。
産後に出てくる様々な不定愁訴を未然に防ぎ、出産直後の女性の身体のバランスを出産前の正常な状態に戻していくのがユーファイです。

<産後受けることで期待できる変化>

・悪露を完全に出し切る

・母乳の出を良くする

・産後の肥立が良くなる

・自律神経が整えられて産後うつが軽減するなど

ユーファイは産後だけのケアではありません。

妊娠を希望しているがなかなか妊娠できない方、生理不順やPMSなどでお悩みの方、更年期障害などで体質を改善したいと思う方にもオススメしたいケアです。

​<具体的に何をするの?>

直火で熱したホットブロックを胸の上と鼠蹊部付近に起き、上半身と下半身を同時に温めていきます。お腹のオイルマッサージでそれぞれの内臓のポジションを調整しながら臓器の強張りを柔らかくしていきます。その後、タイハーブを包んだ熱々のソルトクレイポットで子宮周りから頭頂までしっかりと熱を送り込みます。

ロングセッションではこれに加え、ハーブストーンやハーブスクラブも加わります。

スクラブにより産後の毛穴の黒ずみを落とし、皮膚の再生を助ける、またデトックス効果により体重の軽減も期待できます。

​体をしっかり温めた後は、タイのオーガニックハーブを煮出したハーブスチームサウナに入り、大量の汗を出すことにより集中的にデトックスさせます。

ハーブ成分が抽出された蒸気が体内に入ることで、体内の老廃物、子宮内の悪露を排出し、筋肉の緊張を和らげてうずきや痛みなどを改善します。また、ハーブサウナに定期的に入ることで基礎体温を上げ、様々な病気に対する免疫力を上げて自律神経のバランスを整えるのを助けます。

サウナに入った後は、身体に浸透したハーブの成分を拭き取ってしまわないようになるべくタオルでは拭かず、自然に身体が落ち着くのを待ちます。その間、ぬるま湯を飲んでゆっくりと身体を休めてください。

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<なぜ内臓のマッサージをして温めるの?>

出産により、一度大きくなった子宮が元の大きさに戻ることで内臓全体の位置が大きく変わります。これを放置しておくと、内臓の本来の機能が発揮しきれずにホルモンバランスを崩したり、自律神経も崩れるため産後うつや気分の浮き沈み、更年期障害などの誘発につながっていくとされています。

内臓を正しい位置に戻すことで内臓機能が回復し、治癒力が高められます。

また、火の性質は上昇すること。熱を送ることで内臓の位置が上がり、連動して気持ちも上がります。代謝を上げる他、感情の浮き沈みが少なくなり、産後の子育ても精神的な余裕が生まれることでしょう。

 

ソルトクレイポットとは▶︎

海塩を入れた素焼きのポットを直火で熱して、生ハーブの葉と、タイのハーブを一緒にコットンの布にくるみ、子宮周りから頭頂まで押し当てていきます。生ハーブの葉とタイのハーブの成分が熱を伝わって体内に吸収され、温泉に入ったかのような温かさがいつまでも持続します。

ソルトクレイポットに入っているハーブ▶︎

・ポンツクショウガ:出血が伴う症状に効果

・春ウコン:浮腫や腫れに効果

・クスリウコン:産後の子宮の収縮を助ける

・ムラサキガジュツ:子宮の痛みや子宮疾患全般に効能

・樟脳、龍脳:消炎、鎮痛、精神のバランスをとる​

(引用:ユーファイ協会)

–水/風 น้ำ/ลม(ナム/ロム)
 

足湯 + タイ古式セラピー
8,000円

体内に巡る風の門を開け水分を巡らせる
"sen"が整う
自己治癒力を引き出し高める

約2500年前お釈迦様のいた時代から継承され、
発展を遂げてきた
タイの自然療法タイマッサージ

からだに巡るエナジーライン"sen"に風を通すように解放し水分を揺り動かす

身体に内在する四大元素(火・水・土・風)のエレメントを穏やかに調和します

慈愛の心で触れるとき
細胞の1つ1つが癒しに触れる

自己治癒力が目覚め
いのちの力が溢れ
バランスのとれた身体と心、精神性へと導きます

✔︎身体が硬い
✔︎心身の疲れがなかなかとれない
✔︎慢性的な肩こりや腰痛、頭痛などの悩みがある
✔︎情緒が安定せずイライラしたり、落ち込みやすい
✔︎なるべく薬に頼らず、自然治癒力を高めたい
✔︎色々と悩みがちで生きづらさを感じている

少しでも当てはまるのであれば、
​ぜひお試しください。

–土 ดิน(ディー)
 タイの体質診断+瞑想
2,000円
生まれ持った自分の気質・性質を知り
自分に還る
慈愛と調和の世界で生きるための
地に足をつける時間

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タイ伝統医学では、宇宙を構成する4大要素(火・水・土・風)が私たち生きるものの身体も構成しています。

生年月日からわかる体質診断であなたの気質や体質、思考パターンなどを確認し、自分の体質にあったセルフケアの方法やライフスタイルのあり方などお伝えします。

その後30分ほどの短い瞑想時間を設け、今ここに戻る、主軸を取り戻すための時間をシェアします。

<ご来店からお帰りまでの流れ

ご来店後、カウンセリングと足湯

カウンセリングシートのご記入後、足湯に入りながらお身体や心の状態をカウンセリングします

施術

※施術内容やお客様のコンディションによって、終了の合図を控えさせていただく場合がございます

アフタードリンク

体質にあったハーブティーと軽食をお出しします

お身体と心の状態のシェア、ご自身でできるセルフケアのアドバイスをさせていただきます

お見送り​

Meditation/Blog
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瞑想 × 発達障害
自身の経験談を元に、発達障害×瞑想のテーマでブログを書いています。
​生きづらさで悩む人が、少しでも日々生きやすくなりますように。

瞑想会
和の間で毎月第一日曜日早朝、グループ瞑想会を開催しています。
瞑想未経験の方でも気軽に坐れる、ワークショップ形式の瞑想会です。
​詳細はfacebookイベントページより。

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Marche/WS

ー癒しの相乗効果が生まれる時間ー

ユーファイ×音叉セラピー(サウンドヒーリング)

温熱療法ユーファイに「音」の癒しが相乗効果を生む
究極の浄化タイム。

毎月新月付近の日に開催中。

▶︎新月サロン詳細は
FacebookイベントページとInstagramにてアップしています◀︎


 

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2022/5/30 opened on new moon day

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